Meditasi Sebagai "Alat"
Apa yang kalian pikirkan setelah mendengar kata "meditasi"? Duduk diam, hening, tanpa suara? Awalnya aku juga berpikir demikian tapi ternyata tidak. Baru saja aku mengikuti sebuah acara meditasi di kawasan Jakarta Selatan. Meditasi stress releasing ini merupakan agenda mingguan sebuah, sebut saja, well-being house yang dilakukan dalam grup. Ini kedua kalinya aku mengikutinya dan hasil meditasi malam ini sungguh menarik. Sedikit flashback, beberapa hari ini aku merasakan diriku hilang arah, stuck, tak tahu harus melangkah ke mana. Pekerjaan dan hidup, keduanya jalan di tempat. Hari-hariku diisi dengan kebosanan, tidak melakukan apa-apa karena memang kosongnya kerjaan, ditambah dengan perasaan terpendam yang selama hidup ini kusimpan: aku tak tahu apa mauku. Seakan belum lengkap, hal ini mulai memengaruhi hubunganku dengan pasangan. Aku mulai marah dengan alasan sepele. Kuceritakan hal ini dan muncullah sebuah ide untuk ikut meditasi. Skeptis. Pernah sekali kulakuka...